อาหารที่ดีที่สุดของลูกวัยทารกคือ นมแม่ แต่คุณแม่บางคนก็มีความจำเป็นไม่สามารถให้นมแม่ได้ นมผง จึงเป็นทางเลือกของคุณแม่ สิ่งสำคัญอย่างหนึ่งของการใช้นมผงก็คือ “การชงนม” เพราะหากคุณแม่ชงนมผงไม่ถูกต้องจะส่งผลให้ลูกไม่สบายท้อง ท้องเสียได้ และอาจทำให้ลูกได้รับสารอาหารที่มีอยู่ในนมน้อยลงด้วย คุณแม่จึงไม่ควรมองข้ามวิธีชงนมที่ถูกต้อง

วิธีชงนมเด็กที่ถูกต้องป้องกันลูกไม่สบายท้องได้

– ล้างมือให้สะอาด
– ทำความสะอาดขวดนม จุกนม และนึ่งอุปกรณ์ที่ต้องใช้ชงนมทุกชิ้นเพื่อฆ่าเชื้อโรค
– ต้มน้ำให้เดือดจนเห็นฟองอากาศผุดขึ้นมา ทิ้งไว้ให้เย็นลงที่อุณหภูมิห้อง
– ปฏิบัติตามคำแนะนำปริมาณการชงนมบนกล่อง
– ใส่น้ำสุกอุ่นที่ตั้งทิ้งไว้ลงในขวดตามปริมาณที่แนะนำ
– เติมนมผงตามปริมาณที่กำหนด
– ปิดฝาขวด แกว่งขวดเบาๆ (ไม่จำเป็นต้องเขย่าแรง) หรือใช้ข้อมือหมุนขวดวนเป็นวง เพื่อให้นมผงละลาย และป้องกันการเกิดฟอง
หยดน้ำนมลงบนหลังมือเพื่อทดสอบอุณหภูมิว่าไม่ร้อนจนเกินไป
– หากนมมีฟองมาก ให้ตั้งทิ้งไว้สักครู่ก่อนป้อนเด็ก เพราะหากป้อนขณะมีฟอง เด็กจะดูดฟองนี้เข้าไปทำให้ท้องอืดได้
– ไล่ลมให้ลูกหลังมื้อนมทุกครั้ง

วิธีเก็บรักษานมที่ชงแล้ว
– นมที่ชงและกินแล้ว
นมเด็กที่ชงแล้วจะเสียเร็ว นมที่ป้อนเด็กแล้ว ควรให้เด็กกินให้หมดภายใน 1 ชั่วโมง ถ้าไม่เช่นนั้นก็ต้องทิ้งไป
– นมเด็กที่ชงแต่ยังไม่ได้กินและนำไปแช่เย็น
หากชงนมแล้วยังไม่กินทันที ให้ปิดฝาขวดนมให้มิดชิด นำไปแช่ตู้เย็นที่อุณหภูมิ 2-4 องศาเซลเซียส ไม่แนะนำให้แช่นมในช่องแช่แข็ง และไม่ควรเก็บนมที่ชงแล้วเกิน 24 ชั่วโมง
– นมเด็กที่ชงแต่ยังไม่ได้กินและไม่ได้นำไปแช่เย็น:
ไม่ควรให้เด็กกินนมที่ชงแล้วโดยไม่แช่เย็นเกินกว่า 2 ชั่วโมง

ทำไมไม่ควรใช้น้ำร้อนชงนมเด็ก

สำหรับวิธีชงนมที่ถูกต้อง เพื่อป้องกันลูกไม่สบายท้องนั้น คุณแม่ไม่ควรใช้น้ำร้อนชงนมให้ลูก เพราะความร้อนจะไปทำลายสารอาหารบางอย่างในนม เช่น โปรตีนและวิตามินอย่างวิตามินซี ที่จะไม่ทนความร้อน และนมสูตรที่ผสมจุลินทรีย์สุขภาพก็จะถูกทำลายได้ง่าย ลูกก็จะไม่ได้รับประโยชน์จากจุลินทรีย์สุขภาพและวิตามินเหล่านั้น หากต้องการให้ลูกกินนมอุ่นก็ให้ใช้น้ำอุ่นประมาณ 60 องศาเซลเซียสชงนม เพื่อป้องกันการทำลายจุลินทรีย์สุขภาพและสารอาหารในนม อีกทั้งการใช้น้ำร้อนจะทำให้ไขมันในนมจับตัวเป็นก้อน ทำให้นมไม่ละลายด้วย

โดยทั่วไปเสาไฟถนนจะมีสองรูปแบบ รูปแบบแรก คือ เสาไฟถนนกิ่งเดี่ยว แบบนี้จะสามารถนำไปติดได้ทุกพื้นที่ ทั้งบริเวณเกาะกลางและริมถนน โดยเสาไฟถนนแบบนี้จะมีกิ่งเดียวสามารถหันไปได้ในทิศทางเดียว ซึ่งจะแตกต่างกับเสาไฟถนนกิ่งคู่ แบบกิ่งคู่จะนำไปติดได้แค่บริเวณเกาะกลางเท่านั้น ซึ่งราคาเสาไฟถนนกิ่งเดี่ยวจะมีราคาถูกกว่าเสาไฟถนนแบบกิ่งคู่ ซึ่งหากติดตั้งบริเวณเกาะกลางเราจะขอแนะนำให้ติดตั้งเสาไฟถนนแบบกิ่งคู่ เพื่อความคุ้มค่าประหยัดพื้นที่ และ ช่วยประหยัดพลังงาน

การติดตั้งโคมไฟถนน LED บนเสาไฟถนนถือเป็นสิ่งสำคัญ เพราะเสาไฟถนนถือเป็นอุปกรณ์ที่ใช้ยึดติดกับโคมไฟถนน LED ดังนั้นจึงถือเป็นองค์ประกอบที่สำคัญ จะต้องมีความแข็งแรงและทนทานต่อแรงสั่นสะเทือนต่างๆ ทั้งจากยานพาหนะ และภัยธรรมชาติ ซึ่งเสาไฟถนนราคาจะแตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับคุณภาพ และวัสดุที่ใช้ในการผลิต

ขนาดของเสาไฟถนนนั้นจะมีหลากหลายขนาด เช่น เสาไฟถนนสี่เมตร เสาไฟถนนสี่จุดห้าเมตร เสาไฟถนนห้าเมตร ไปจนถึงเสาไฟถนนเก้าเมตร ซึ่งเสาไฟถนนแต่ละประเภทก็จะมีความแตกต่างกันทางด้านขนาดและอุปกรณ์ที่ใช้ในการผลิต ในปัจจุบันราคาเสาไฟฟ้าเหล็ก 9 เมตร ถือว่ามีราคาสูงที่สุดในหมวดหมู่ของเสาไฟถนน และถือเป็นเสาไฟถนนที่ได้รับความนิยม และมีความคงทนเป็นอย่างมาก ซึ่งหน่วยงานต่างๆ อาจมีข้อสงสัยในการเลือกซื้อเสาไฟถนน โดยทั่วไปแล้วเราจะคำนึงถึงการติดตั้งที่ควบคู่กับโคมไฟถนน LED หากเลือกเสาไฟถนนที่ไม่เหมาะสมกับโคมไฟถนน LED ก็จะทำให้การส่องสว่างไม่เกิดประสิทธิผล ส่องแสงไม่เต็มที่ อาจส่งผลให้เกิดอุบัติเหตุบนท้องถนน ดังนั้นจึงควรมีการเลือกเสาไฟถนนที่มีความเหมาะสมพอดีกับโคมไฟถนน LED และ พื้นที่ที่จะทำการติดตั้ง

ราคาเสาไฟถนนในปัจจุบันจะมีตั้งแต่ถูกไปถึงแพง ในการเลือกเสาไฟถนน ประการแรกให้สังเกตจากสัญลักษณ์มาตรฐานมอก. โดยมาตรฐานมอก. คือ การรับรองว่าเสาไฟถนนรุ่นนี้ ได้ผ่านการตรวจสอบทั้งขั้นตอนการผลิตและความคงทน ความปลอดภัยในการใช้งาน เพราะการเลือกซื้อเสาไฟถนนถือเป็นการเลือกซื้อที่สำคัญกับประเทศ และคนหมู่มาก หากเลือกซื้อสินค้าที่ไม่ได้คุณภาพ ไม่ทนต่อการสั่นสะเทือนของรถ หรือแผ่นดินไหว ภัยธรรมชาติ ก็จะส่งผลทำให้เกิดอุบัติเหตุที่ไม่คาดฝัน ดังนั้นก่อนการเลือกซื้อเสาไฟถนนหน่วยงานต่างๆควรมีการศึกษาข้อดีและข้อเสียของเสาไฟถนนและโคมไฟถนน LED แต่ละประเภทเพื่อความปลอดภัยของประชาชน

นอกจากนี้ประการที่สองให้สังเกตจากความตรง เสาไฟถนนที่ได้มาตรฐานจะต้องเป็นเสาตรงในแนวดิ่งไม่มีการคดหรืองอ มีเท้าแขนที่สามารถถอดหรือประกอบเองได้ เพื่อความคงทนต่อแดด ลม น้ำ และแรงสั่นสะเทือนทั้งจากยานพาหนะ และ ภัยธรรมชาติเสาไฟถนนจะต้องผลิตจากท่อเหล็กปลายเรียวไม่มีรอยต่อ เท้าแขนจะต้องสามารถต่อเข้ากับโคมไฟถนน LED ได้อย่างพอดี อีกทั้งเสาไฟถนนที่ดีจะต้องมีช่องเปิดปิดกันน้ำที่มีไว้เพื่อเก็บไว้ซ่อมบำรุงสายไฟฟ้าที่อยู่ภายในตัวเสาไฟถนน

ในส่วนของการติดตั้งเสาไฟถนนทุกต้นจะต้องติดตั้งในแนวดิ่ง เท้าแขนจะต้องทำมุมฉากกับถนนที่ทำการติดตั้ง นอกจากนี้ขณะทำการติดตั้งควรมีความละเอียดในการติดตั้งโคมไฟถนน LED กับเสาไฟถนน และควรตรวจสอบการติดตั้งว่าทนแต่แรงสั่นสะเทือน และสามารถเปิดใช้งานได้ตามปกติหรือไม่ โดยสายไฟที่เชื่อมต่อระหว่างโคมไฟถนน LED จะต้องต่อลงมาในเสาไฟถนนและต้องต่อลงดินทุกต้น เพื่อป้องกันการรั่วไหลของกระแสไฟฟ้า ทั้งนี้หากทำการติดตั้งและตรวจสอบความมั่นคงของโคมไฟถนน LED กับกิ่งโคมไฟถนนแล้ว ให้ทำเครื่องหมายระบุหมายเลขของเสาไฟถนน ด้วยระบบตัวเลขแสดงเลขที่ตู้สายไฟ วงจร และเลขที่เสาไฟถนน ไว้ที่ด้านใดด้านหนึ่งของเสาไฟถนน เพื่อง่ายต่อการซ่อมแซมและแก้ไขในกรณีที่เสาไฟถนนเกิดความขัดข้อง หากสังเกตพบว่าเสาไฟถนนไม่ได้มาตรฐานควรรีบแจ้งหน่วยงาน เพื่อทำการซ่อมแซมเสาไฟถนน

ปัจจุบันนี้นั้นมีหลากหลายคลินิกที่เปิดให้บริการฉีดฟิลเลอร์เพื่อแก้ไขปรับรูปหน้า ไม่ว่าจะเป็นฟิลเลอร์เติมคาง เติมปากให้อวบอิ่ม เติมขมับ ฟิลเลอร์ใต้ตา ร่องแก้ม ซึ่งช่วยยกหน้าให้กระชับแลดูอ่อนเยาว์ได้โดยไม่ต้องผ่าตัด ฉีดแล้วไม่เป็นก้อน สามารถเห็นผลลัพธ์ได้หลังทำทันที การฉีดฟิลเลอร์มาไว้ให้อย่างครบถ้วน เพื่อให้ผู้ใช้บริการได้ทำความรู้จักและทำความเข้าใจกับการฉีดฟิลเลอร์ก่อนที่จะตัดสินใจเข้ามาใช้บริการ ฉีดฟิลเลอร์ ชลบุรี

ฟิลเลอร์นั้นเป็นสารเติมเต็มผิวหรือที่เรียกทางการแพทย์ว่า “เดอร์มอล ฟิลเลอร์” (Dermal filler) นั้นคือสารไฮยาลูโรนิค (Hyaluronic acid ) หรือเรียกสั้น ๆ ว่า HA เป็นสารสกัดจากธรรมชาติที่มีองค์ประกอบของคอลลาเจน มีโครงสร้างประกอบกันเป็นร่างแหด้วยวิธีการทางเคมี ซึ่งคล้ายคลึงกับโครงสร้างที่มีอยู่แล้วในเซลล์ผิว ผ่านการรับรองมาตรฐานความปลอดภัยจากทั่วโลก จึงมั่นใจได้ว่ามีความปลอดภัยสูงอย่างแน่นอน

ฟิลเลอร์ เป็นสารที่มีความใกล้เคียงกับผิวธรรมชาติของมนุษย์สูง ไม่เป็นอันตรายและได้รับการรับรองจากทั่วโลก ด้วยคุณสมบัติที่ช่วยกักเก็บน้ำของชั้นใต้ผิวหนังได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยฟิลเลอร์จะเข้าไปทำหน้าที่ช่วยเติมเต็มช่องว่างให้กับเซลล์ผิวหนัง หรือเพิ่มปริมาตรให้กับผิว เรียกง่ายๆ ว่าเสมือนเป็นการติดสปริงให้กับผิว ฉีดฟิลเลอร์ ชลบุรี ช่วยให้ผิวมีความยืดหยุ่น เต่งตึงและกระชับขึ้น อีกทั้งยังมีคุณสมบัติในการช่วยปรับรูปหน้าและลดริ้วรอย ทำให้ใบหน้าดูเด็กลง เข้ารูปอย่างชัดเจน อีกหนึ่งคุณสมบัติที่ถือว่าเป็นข้อดีเลยก็คือ ฉีดฟิลเลอร์ ชลบุรี สามารถสลายตัวไปได้เองตามธรรมชาติ ทำให้ไม่ส่งผลเสียต่อร่างกายในระยะยาว

ฉีดฟิลเลอร์ ชลบุรี เติมเต็มจุดไหนดีช่วยเรื่องอะไร

– คาง ปัญหาคางสั้น คางตัด เป็นสาเหตุทำให้ใบหน้าเราดูกลม ไม่มีมิติ เมื่อเติมเต็มฟิลเลอร์เข้าไป รูปหน้าจะดูเรียว V-shape ได้สัดส่วนที่ดีมากขึ้น ซึ่งผลลัพธ์ดีไม่เเพ้การผ่าตัดเสริมคางเลยทีเดียว
– ปาก ปัญหาปากบาง ปากไม่มีกระจับ ปากไม่เป็นทรง ทาลิปไม่สวย เมื่อเติมเต็มฟิลเลอร์เข้าไป หลังทำเสร็จทันที ปากจะดูอวบอิ่ม กระจับชัด มุมปากยก หน้าเราก็จะดูหวาน เวลายิ้มมีเสน่ห์มากขึ้น
– ใต้ตา อายุที่เพิ่มมากขึ้น หรือปัจจัยต่างๆในการใช้ชีวิต เช่น การนอนดึก การเป็นภูมิแพ้ เป็นสาเหตุทำให้กระดูกใต้ตายุบตัวลง เนื้อบริเวณใต้ตาจะมีความหย่อนคล้อย ความหมองคล้ำ หน้าโทรมดูเหนื่อย เมื่อเติมเต็มฟิลเลอร์เข้าไป ใต้ตาจะอิ่มฟูขึ้นทันที หน้าดูสดใส ดูเด็กลงอีกด้วย
– ขมับ ขมับตอบ เป็นสาเหตุทำให้หน้าดูแก่ ดูโทรม เมื่อเติมเต็มฟิลเลอร์เข้าไปสัดส่วนของรูปหน้าจะดูละมุนมากขึ้น ถือเป็นจุดเสริมโหงวเฮ้งด้านการค้าขาย การงานได้อย่างดีเยี่ยม
– ร่องแก้ม ร่องแก้มลึกเป็นสาเหตุทำให้เราดูแก่กว่าวัย เมื่อเติมเต็มฟิลเลอร์เข้าไป นอกจากจะได้ความหน้าอิ่มฟู ยังได้ความหน้าเด็กเพิ่มมากอีกด้วย
– เเก้มส้ม ปัญหาหน้าเเบน ไม่มีเเก้ม หน้าไม่มีมิติ เมื่อเติมเต็มฟิลเลอร์เข้าไปบริเวณหน้าเเก้มจะสามารถปรับเปลี่ยนจุดกระทบของเเสงที่ตกลงบริเวณโหนกแก้ม ให้เเสงเปลี่ยนมาตกกระทบลงที่หน้าแก้มหรือครึ่งกลางตา ซึ่งจะทำให้หน้าดูละมุน ดูเกาหลีมากยิ่งขึ้น
– แก้มตอบ ส่งผลให้หน้าโทรม ดูแก่กว่าวัยเพราะเนื้อบริเวณเเก้มยุบตัวลง เมื่อเติมเต็มฟิลเลอร์เข้าไป จะช่วยให้ใบหน้าเราดูเอิบอิ่ม สดใส ผิวไม่หย่อนคล้อย เเถมช่วยลดความเด่นของโหนกเเก้มได้อีกด้วย

การมีเป้าหมายเพิ่มผู้ติดตามใน Facebook นั้นสำคัญไม่แพ้การมีเป้าหมายที่ให้คนเข้ามาไลค์ เนื่องจากยอด follow จะสะท้อนให้เห็นถึงคุณภาพของเพจที่เป็นที่นิยมหรือน่าสนใจจริงๆ ซึ่งแตกต่างจากเมื่อก่อนที่นิยมวัดว่าเพจไหนเจ๋งกว่ากันโดยวัดจากยอด Like แต่ปัจจุบัน ยอด Follow นี่แหละวัดกันว่าใครตัวจริง

การกด Follow กันใน Facebook ก็คือการติดตามความเคลื่อนไหวของบุคคลหรือเพจที่ไลฟ์สไตล์ที่เราสนใจ โดยหากเป็นการกกดติดตาม Facebook ส่วนตัวใครสักคนเราก็จะเห็นโพสต์ที่เป็นสาธารณะโดยไม่ต้องรอให้อีกฝั่งตอบรับคำขอติดตามเลยทั้งสิ้น ต่างจากการเพิ่มเป็นเพื่อนที่ต้องรอให้อีกฝั่งตอบรับนั่นเอง ซึ่งเราสามารถตั้งค่าได้ว่าถ้ามีคนติดตามแล้วจะให้ทำอะไรได้บ้าง เช่น คนติดตามเราคอมเม้นท์ได้หรือเลือกรับแจ้งเตือนกิจกรรมของคนที่มาติดตาม และยังสามารถดูได้ว่าคนๆ นั้นมีคนติดตามมากน้อยแค่ไหน หรือเค้าติดตามใครบ้าง

หลังจากที่ได้อ่านความสำคัญของ Follow หลายคนเริ่มสนใจและอยากลองใช้ ในบทความนี้ เราจะนำเสนอวิธีการเปิด Follow และเทคนิคดีๆ ที่ช่วยให้ยอดผู้ติดตามบน Facebook เพิ่มขึ้นตามเป้าหมายที่ตั้งใจไว้ฟรีๆ

เปิดปุ่ม Follow ง่ายๆ

สำหรับ Facebook ส่วนตัว อับดับแรก ให้เราเข้าไปที่ Facebook แล้วเลือกเมนู“การตั้งค่า” เพื่อเข้าในสู่การตั้งค่าบัญชี Facebook จากนั้นให้เลือกเมนู “ผู้ติดตาม” ทั้งนี้เราสามารถตั้งค่าผู้ติดตามเราได้ว่าอยากให้เป็นกลุ่มไหน โดยการคลิกที่ปุ่ม “ใครสามารถติดตามฉันได้” อีกทั้งเรายังกำหนดได้ว่า ผู้ติดตามสามารถแสดงความคิดเห็นบนโพสต์ของเราได้หรือไม่ ด้วยการคลิกที่เมนู “ความคิดเห็นของผู้ติดตาม” หากกำหนดเป็นสาธารณะผู้ติดตามจะสามารถแสดงความคิดเห็นได้ แต่หากไม่ต้องการ ให้เลือก เป็นเพื่อน หรือเพื่อนของเพื่อนแล้วแต่เราต้องการได้นั้นเอง
สำหรับ Facebook Page นั้นไม่ยาก เนื่องจากปุ่ม Follow จะมีอัตโนมัติควบคู่กับปุ่ม Like เมื่อเราสร้างเพจ ดังนั้นการมีเพจจึงนับได้ว่าเป็นการสร้างชุมชนขนาดใหญ่ที่สามารถทำให้กลุ่มคนที่มีความชอบแบบเดียวกันมารวมตัวกันได้ แม้จะไม่รู้จักกันมาก่อนก็สามารถที่จะแนะนำ พูดคุยกันได้ โดยรู้สึกว่าคนที่เข้ามาพูดคุยด้วยนั้นเป็นกลุ่มคนที่มีความชื่นชอบอะไรที่เหมือนกัน เมื่อเราได้ทำการโพสต์ข้อมูลของร้านค้า หรือสินค้าลงบนแฟนเพจ เราก็สามารถรับรู้ถึงผลตอบรับได้ทันทีเลย

เทคนิคดี ๆ ที่ช่วยให้ยอดผู้ติดตามบน Facebook

สร้างประทับใจที่ดี เพิ่มผู้ติดตามได้จริง

เมื่อเราโพสต์ข้อความไม่ว่าจะโปรโมทธุรกิจ โปรโมทสินค้า หรือจะเป็นการให้ความรู้ต่างๆ ก็ตามเมื่อลูกเพจ และบุคคลทั่วไปที่พบเห็นไม่ว่าเห็นจากการเลื่อน facebook หรือ มีคนแชร์มาให้ดูก็ตามได้เข้ามาแสดงความคิดเห็น ไม่ว่าจะเป็นความคิดเห็นเชิงบวก หรือเชิงลบ การที่เราไปตอบรับความรู้สึกของบุคคลเหล่านั้น จะทำให้เกิดความรู้สึกประทับใจ และใกล้ชิดต่อเพจของเรามากขึ้น

ให้ความสำคัญกับรูป Profile และรูป Cover

รูป Profile และรูป Cover นั้นเป็นหน้าเป็นตาของเพจของเรา เพราะว่ามันเป็นสิ่งแรกๆ ที่คนจะเห็น เพราะฉะนั้นเราควรจะทำมันให้ดี ออกแบบให้สวยและตรงตาม Guideline ถ้าเราคิดว่าตัวเองออกแบบไม่สวย ลองใช้ตัวช่วยอย่างเว็บออกแบบฟรีที่กำลังได้รับความนิยมอย่าง Canva ดูได้เลย

เขียนคำอธิบายเพจ ให้ชัดเจนและน่าสนใจ

นอกจากคนทั่วไปจะเข้ามาดูเพจ Facebook ของเราดูรูป Profile และรูป Cover แล้ว สิ่งสำคัญที่เขาจะเปิดดูต่อไปก็คือตรงส่วนคำอธิบาย (about) เพื่อดูว่าเพจของเรานั้นเป็นเพจเกี่ยวกับอะไร ถ้าเราสามารถเขียนสรุปเกี่ยวกับเพจ Facebook ของเราให้น่าสนใจ และอ่านแล้วจบ เข้าใจภายในประโยคเดียวได้ และบังเอิญเพจของเรานั้นตรงจริตกับคนอ่าน เขาก็จะเลือกติดตามเรานั้นเอง

สร้างบรรยากาศดีๆ ด้วยการใส่ความเป็นกันเองลงไป

โดยปกติมนุษย์จะชอบการสื่อสารระหว่างกันมากกว่าการคุยกับโปรแกรมโต้ตอบอัตโนมัติ แม้ว่าประโยชน์ของโปรแกรมโต้ตอบอัตโนมัติจะช่วยในเรื่องการตอบในทันทีก็ตาม แต่ความน้อมโน้ม หรืออารมณ์ความรู้สึกนั้นมักจะหายไปถ้าเราใช้โปรแกรมนี้ หากเราพยายามตอบคำถามลูกเพจเองจะทำให้เพจของเราดูจริงใจ ดูเป็นกันเองและน่าสนใจยิ่งขึ้น อาจนำไปสู่การทำให้มีคนอยากติดตามเราเยอะขึ้นด้วย

ใส่ Hashtag ในโพสต์ เพื่อเกาะติดกระแส

แม้ว่า Hashtag ในแพตฟอร์ม Facebook นั้นไม่ได้มีความสำคัญกับโพสต์เหมือนกับใน Twitter แต่ในบางครั้ง ถ้าเรื่องที่คุยกำลังจะโพสต์เป็นกระแสอยู่ แล้วบังเอิญมีคนใช้ Hashtag ในกระแสนั้นๆ พอดี การใช้ Hashtag อาจจะช่วยทำให้เราเพิ่มยอดคนที่เห็นโพสต์ของเราและเพิ่มผู้ติดตามได้

โพสต์อย่างสม่ำเสมอ

การโพสต์ลงเพจ Facebook อย่างสม่ำเสมอจะทำให้ผู้ติดตามปัจจุบันของเราเห็นโพสต์จากเราเป็นประจำ ซึ่งถ้าคอนเทนต์ของเราดี ผู้ติดตามปัจจุบันของเราก็จะแชร์คอนเทนต์ของเราออกไปซึ่งโพสต์ของเราที่ถูกแชร์ไปนั้นจะทำให้เพิ่มโอกาสในการที่ผู้ติดตามใหม่ๆ จะเข้ามาติดตามเพจ Facebook ของเรา Buffer ซึ่งเป็นเครื่องมือจัดการ Social media ชื่อดังบอกมาว่าจำนวนครั้งที่โพสต์บน Facebook ควรอยู่ระหว่าง 5-10 ครั้งต่อสัปดาห์

เพิ่มเติม : https://smo-th.com/

อุบัติเหตุบนท้องถนนเป็นเรื่องไม่คาดคิดที่ใครๆ ก็ไม่อยากให้เกิด ซึ่งแต่ละครั้งก็นำมาซึ่งความเสียหายและค่าใช้จ่ายจำนวนไม่น้อย “ประกันภัยรถยนต์” จึงเป็นเหมือนการคุ้มครองเงินในกระเป๋าของเรา เพราะบริษัทประกันจะเป็นผู้รับผิดชอบในเรื่องค่าใช้จ่าย และจัดการความเสียหายจากเหตุการณ์ที่ไม่คาดฝันเหล่านี้

แต่มือใหม่หัดขับหลายๆ คนก็ยังไม่รู้ว่าถ้าหากเกิดอุบัติเหตุขึ้นมาจริงๆ จะต้องทำอย่างไรบ้าง ต้องเคลมยังไง ยิ่งถ้าเป็นอุบัติเหตุครั้งแรก หลายๆ คนก็มักจะตื่นตระหนกลนลานจนทำอะไรไม่ถูก

ขั้นตอนการเคลมประกันโดยรวม

โดยปกติแล้ว ในขั้นตอนการเรียกเคลมประกัน สิ่งแรกที่คุณควรทำคือการตั้งสติให้ดี แล้วรวมรวบข้อมูลรายละเอียดของอุบัติเหตุ ความเสียหายโดนรวม และสถานที่เกิดเหตุ จากนั้นโทรแจ้งไปยังศูนย์ประกัน

โดยการเรียกเคลมนั้นมีด้วยกัน 2 รูปแบบ โดยมีชื่อเรียกเป็นศัพท์ในวงการ ดังนี้

แบบเคลมสด

การเคลมแบบสด คือ การเคลม ณ ที่เกิดเหตุ โดยจะมีพนักงานจากบริษัทประกันออกไปตรวจสอบทันที โดยสามารถแยกออกได้เป็น 2 รูปแบบ ดังนี้

เคลมสดแบบมีคู่กรณี

คือ กรณีที่รถชนรถด้วยกันเอง โดยพนักงานจากบริษัทประกันจะพิจารณาว่าฝ่ายใดเป็นฝ่ายผิด โดยฝ่ายที่ผิดอาจจะต้องจ่ายค่าเสียหายส่วนแรก (Deductible) ให้กับคู่กรณีก่อน ตามแต่ที่ตกลงไว้กับทางบริษัทประกัน
เคลมสดแบบไม่มีคู่กรณี

คือ กรณีที่รถของผู้ถือประกันชนเข้ากับสิ่งของหรือวัตถุจนเกิดความเสียหายมาก เช่น ชนต้นไม้หรือเสาไฟฟ้า โดยกรณีนี้ผู้ถือประกันจะต้องจ่ายค่าเสียหายส่วนแรก (Excess) ก่อนเสมอ

ขั้นตอนการเคลมแบบ “เคลมสด”

เตรียมกรมธรรม์เอาไว้ให้พร้อมและโทรแจ้งไปที่ศูนย์ประกันของคุณ แจ้งหมายเลขกรมธรรม์ ชื่อ ทะเบียนและยี่ห้อรถ ตำแหน่งที่เกิดเหตุ และรายละเอียดเหตุการณ์ โดยจะมีตัวแทนจากบริษัทประกันออกมาเพื่อตรวจสอบเหตุการณ์

อาจใช้เวลาสักครู่หนึ่งกว่าที่ตัวแทนจากบริษัทประกันจะมาถึง ระหว่างนี้ให้คุณเตรียมเอกสารต่างๆ ไว้สำหรับยื่นเรื่อง คือ บัตรประชาชน ใบขับขี่ กรมธรรม์ และเล่มทะเบียนรถ

เมื่อประกันมาถึงแล้วจะทำการประเมินเหตุการณ์ หากเป็นกรณีที่มีคู่กรณีจะต้องตรวจสอบด้วยว่าฝ่ายใดเป็นฝ่ายถูกหรือผิด โดยฝ่ายที่ผิดอาจต้องจ่ายค่าเสียหายส่วนแรก (Deductible) เพื่อเยียวยาคู่กรณีก่อน ตามแต่ที่ตกลงไว้กับทางบริษัท

หลังจากที่ตรวจสอบเหตุการณ์และประเมินค่าเสียหายเรียบร้อยแล้ว ทางบริษัทประกันจะออกใบประเมินความเสียหายให้ผู้ถือประกันนำรถไปเคลมกับอู่ซ่อมรถในเครือบริษัทได้โดยไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆ เพิ่มเติม

ตรวจสอบเหตุการณ์และประเมินค่าเสียหาย
แบบเคลมแห้ง

การเคลมแบบแห้ง คือ การเคลมหลังจากที่เกิดเหตุการณ์ไประยะหนึ่งแล้ว (ไม่ควรเกิน 2-3 วัน) มักจะเคลมจากกรณีที่รถยนต์เกิดการเฉี่ยวหรือชนที่ได้รับความเสียหายเพียงเล็กน้อย โดยผู้ถือประกันจะต้องเป็นฝ่ายบันทึกเหตุการณ์อย่างชัดเจนว่า ชนเข้ากับอะไร เมื่อไหร่ ที่ไหน แล้วแจ้งเคลมกับทางบริษัทประกันด้วยตนเอง

โดยการเคลมแห้งจะมีกรณีพิเศษคือการ “เคลมรอบคัน” ซึ่งจะทำการเก็บรายละเอียดรอยต่างๆ รอบทั้งคันให้กับรถของคุณ แต่ความคุ้มครองนี้จะมีเฉพาะประกันชั้น 1 เท่านั้น
วิธีแจ้งเคลมแห้ง ดังนี้

ถ่ายรูปหลักฐาน ณ ที่เกิดเหตุ ความเสียหาย รวมถึงบันทึกเวลาและสถานที่ไว้ให้ชัดเจน

ติดต่อไปยังศูนย์ประกันแล้วแจ้งความเสียหาย จากนั้นจะมีการนัดตรวจสอบสภาพรถว่าเสียหายจริงตามที่แจ้งมาหรือไม่

เมื่อทำการตรวจสอบต่างๆ เรียบร้อยแล้ว บริษัทประกันจะออกใบประเมินความเสียหายให้ โดยสามารถนำไปส่งเคลมกับอู่ในเครือของบริษัทประกันได้ทันที

*** แบบเคลมแห้งอาจมีค่าใช้จ่ายส่วนแรกก่อน ประมาณ 1,000 – 4,000 บาท ตามแต่ตกลงกับบริษัทประกัน
กรณีใดบ้างที่ประกันจะไม่คุ้มครอง

ใช้รถยนต์ในทางผิดกฎหมาย เช่น ขนส่งยาเสพติด หรือปล้นทรัพย์สิน
ใช้แต่งซึ่งเพื่อนำไปแข่งขัน ซึ่งเป็นการใช้รถยนต์ผิดประเภท แถมยังสร้างความเดือดร้อนให้ผู้อื่น
อุบัติเหตุที่ผู้ขับขี่มีแอลกอฮอล์อยู่ในเลือดเกินกว่า 150 มิลลิกรัม หรือก็คือ เมาแล้วขับนั่นเอง
นำรถไปใช้งานแบบลากจูง ซึ่งถือว่าเป็นการใช้รถยนต์ผิดประเภทที่จะทำให้รถยนต์เสียหายโดยไม่ได้เกิดจากการใช้รถแบบปกติ
นำรถไปใช้นอกอาณาเขตคุ้มครอง คือ การขับขี่รถออกไปนอกประเทศนั่นเอง แต่หากจำเป็นต้องเอาไปสามารถแจ้งกับทางบริษัทประกันได้แล้วแต่กรณี
อุบัติเหตุจากสงคราม การปฏิวัติต่อต้าน อาวุธปรมาณู และความเสียหายจากกัมมันตภาพรังสี ก็ขอแนะนำว่าถ้ามีการเกิดสงครามขึ้นมา เราอย่าขับรถเข้าไปเสี่ยงเลยครับ

การทำเงินบนเว็บไซต์ คาสิโนออนไลน์เว็บตรง ซึ่งเป็นเว็บเกมที่ทำให้สมาชิกทุกคนได้ร่วมสนุกสนานกันแบบเรียลไทม์ ไม่มีการโกง หรือปิดเว็บหนีเกิดขึ้นอย่างแน่นอน ผู้ที่สนใจเว็บคาสิโนออนไลน์ สามารถเข้าร่วมสนุกกับเกมคาสิโนสด และคาสิโนออนไลน์ ได้แบบถึงตาถึงใจ กันเลยทีเดียว คาสิโนออนไลน์เว็บตรง ได้เงินจริง สามารถชมการถ่ายทอดสดได้ และสามารถทราบผลได้ผลเสียได้โดยทันที โดยไม่ต้องรอลุ้น และยังสามารถลุ้นได้อย่างสนุกสนาน น่าตื่นเต้น สามารถเข้าร่วมสนุกกับเกมคาสิโนออนไลน์ได้แล้ว พร้อมเกมออนไลน์แบบครบวงจร

คาสิโนออนไลน์เว็บตรง ต้องเป็นเว็บใหญ่ ที่เปิดให้บริการเกมครบทุกประเภท ไม่ว่าจะเป็นเกมพนันกีฬา, เกมคาสิโน ที่พ่วงมาพร้อมกับบาคาร่า, เสือมังกร, ไฮโล, รูเล็ต ฯลฯ นอกจากนี้ยังมีเกมสล็อตออนไลน์ และหวยออนไลน์ที่ทุกคนไม่น่าจะพลาด เพราะ เป็นพี่ไทยแท้ ไม่เคยแพ้เรื่องหวย เล่นคาสิโนกันมาเป็นร้อยปี ไม่มีเบื่อ ตั้งแต่บรรพบุรุษสมัยวัยรุ่นต้นกรุงรัตนโกสินทร์ มาถึงวันนี้ เว็บไซต์คาสิโนออนไลน์ ยิ่งขยายการเดิมพันให้แผ่กว้าง ไปจนครบบรรจบกันรอบโลก ล้วนแต่มีสมาชิกเว็บไซต์คาสิโนออนไลน์แฝงตัวอยู่ทั้งสิ้น

คาสิโนออนไลน์เว็บตรง ได้เงินจริง
เลือกคาสิโนออนไลน์เว็บตรงไม่ผ่านคนกลางหรือไม่ผ่านเอเย่นต์ ปลอดภัย เล่นแล้วได้เงินจริง ที่สำคัญ เว็บ มีการใช้งานง่าย รวดเร็ว ทุกขั้นตอนใช้งานผ่านระบบอัตโนมัติ และยังได้รับการรับรองจากสมาคมพนันออนไลน์ในต่างประเทศ ออกใบรับรองให้เปิดบริการรับเดิมพันคาสิโนออนไลน์ ได้อย่างเสรี แต่ก็ต้องอยู่ภายใต้การควบคุมดูแลของสมาคม ซึ่งมีการตรวจสอบการให้บริการอย่างต่อเนื่อง

เว็บคาสิโน เชื่อถือได้ ยังเปิดให้บริการตลอดเวลา ไม่มีวันหยุดเสาร์และอาทิตย์ ไม่มีวันหยุดราชการ ไม่มีวันหยุดนักขัตฤกษ์ ฝ่ายบริการลูกค้าทุกคน ทำหน้าที่ของตัวเองอย่างแข็งขัน ในส่วนของการบริการเกมออนไลน์ เราได้จัดห้องเดิมพันส่วนตัวไว้ให้กับสมาชิกทุกคน พอแก่ความต้องการ โดยจะเลือกเล่นเกมคาสิโนแบบไหนก็ได้ที่สนใจ หรือถ้าเล่นไปแล้ว รู้สึกว่าไม่ใช่สไตล์ของตัวเอง ก็พร้อมที่จะเปลี่ยนเกม และห้องเดิมพันได้ตลอดเวลาเช่นกัน มาเล่นเกมกับเว็บไซต์ มีอิสระเต็มที่ ด้วย User เดียวที่ได้รับตอนสมัครเป็นสมาชิก ไม่ว่าจะเล่นเกมอะไร ไม่จำเป็นต้องออกจากเว็บไซต์เพื่อไปหาเกมอื่นๆ เล่นอีกเลย

ไม่ว่าจะเป็นสาวๆ วัยไหนก็คงไม่อยากมีริ้วรอย ผิวหย่อนคล้อยไม่กระชับ ไม่เรียบตึงกันทั้งนั้น ซึ่งเมื่อเกิดปัญหาเหล่านี้ขึ้นอาจทำให้หลายคนขาดความมั่นใจได้ แต่ปัญหาเหล่านี้จะหมดไป ด้วย อัลตร้าฟอร์เมอร์ เทคโนโลยีทางเลือกที่ช่วยยกกระชับผิวที่หย่อนคล้อยให้กลับมาสู่สุขภาพเดิม

อัลตร้าฟอร์เมอร์ เทคโนโลยีช่วยในการกระชับผิวหน้าและสลายไขมันใต้ชั้นผิว ที่สามารถส่งพลังงานลงสู่ใต้ชั้นผิวได้ทุกระดับชั้น สามารถผลิตคลื่นเสียงความถี่สูงที่มีความเข้มข้นสูงและเฉพาะเจาะจง (Focused Ultrasound) ที่เรียกว่า MMFU (Micro & Macro Focused Ultrasound) สามารถปล่อยพลังงานไปยังตำแหน่งความลึกที่ต้องการได้ และมีความปลอดภัยไม่กระทบต่อผิวหนัง ไม่มีแผลหลังการรักษา และไม่ต้องพักฟื้น

ประสิทธิภาพในการรักษาของ อัลตร้าฟอร์เมอร์
อัลตร้าฟอร์เมอร์ เห็นผลลัพธ์ทันทีหลังการรักษา สำหรับระยะเวลาของผลลัพธ์จะขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล ยกตัวอย่าง ผู้ที่ไม่เคย อัลตร้าฟอร์เมอร์ ทำมาก่อน ผลลัพธ์จะอยู่ได้ประมาณ 6 เดือน แนะนำควรทำปีละ 2-3 ครั้ง สำหรับผู้ที่เคยผ่านการทำ อัลตร้าฟอร์เมอร์ มาแล้ว จะช่วยทำให้ระยะเวลาของผลลัพธ์ของการรักษาในแต่ละครั้งอยู่ได้นานยิ่งขึ้น